Coaching/Mentoring

Viktoria creates such a deep and beautiful space of healing, and I always feel so held during our sessions. She has a magical way of getting right to the core of any challenge I’m facing, and manages to touch my heart in the best possible way. I am so grateful for the support and safety she always brings to her work. Before I began coaching with Viktoria, I was so disconnected from my body and my true self. I had a lot of growth and healing to do, but I had no idea how to move forward or where to begin. I knew this personal growth was a key piece keeping me from experiencing a life of richness and depth, but I didn’t have the skills or understanding to get unstuck. With her gentle guidance, I have been able to approach inner work that I was unable to access on my own before. She gives a high-touch and empathetic transmission that is truly invaluable. I always see major shifts in my own growth after sessions, and have often been surprised at how these shifts have played out in unexpected ways across the board in my life. As a result of her coaching, I have made so much progress in my own personal practice, how I run my business, and how I approach my relationships. I can tell you with certainty that working with Viktoria has been absolutely life changing for me, and I am forever grateful for this connection with her!

Was mich sehr angesprochen hatte im Vorfeld war, dass Viktoria körperbasiert arbeitet. Dies war für mich im Coaching die wichtigste Erfahrung, eine Möglichkeit zu finden in meinen Körper hineinzuhören und ihn wirklich zu spüren und wahrzunehmen, was sich dort in all den Jahren manifestiert hatte. Und dadurch Heilung zu erfahren und all die Wut und den Schmerz rauslassen zu können. Ich konnte mir dadurch einige Themen anschauen, die schmerzhaft waren und durfte danach eine große Erleichterung und Leichtigkeit erfahren. Viktoria hat mich unterstützt Dinge anzusprechen und neue Möglichkeiten aufgezeigt, die ich mich vorher nicht getraut hätte zu sagen. Dafür bin ich sehr dankbar. Viktoria ist sehr liebevoll und ich habe mich vollkommen angenommen, sicher und gehalten gefühlt. Sie hört genau und sehr gut zu und entdeckt sehr schnell, was noch im Verborgenen liegt. Es gab aber nicht nur Schmerz und Trauer, wir hatten auch Spaß und Freude beim Coaching, das war oft befreiend und sehr schön.

Als ich durch den Tipp einer guten Freundin die Kontaktdaten von Viktoria bekommen habe, war es gerade eine schwierige Phase in meinem Leben. Sowohl persönlicher als auch beruflicher Natur. Persönlich, da ich mich in einer Art emotionaler Sackgasse befunden habe: Eine Beziehung, in welcher ich immer Zugeständnisse gemacht habe und zwar so viele und so oft, dass ich mich bald darin aufgelöst und mich verloren hätte. Außerdem fühlte ich mich nie wirklich gesehen. Ich war immer der Überzeugung, dass ich mich von meiner Familie, Freunden und meinem Partner nicht gesehen gefühlt habe. Aber die Coaching Sitzungen mit Viktoria zeigten mir schnell, dass ich es war, die sich nicht wertgeschätzt und nie gesehen hatte.

Es war genau, die anderen Frauen ebenso gut bekannte „Good-Girl-Falle“, in die ich so lange schon getappt war und die zu verlassen unglaublich schwer war. Zudem habe ich einen sehr verantwortungsvollen Beruf als Assistenzärztin in der Kinder – und Jugendpsychiatrie, der mir oft alles abverlangte – emotional und zeitlich. Ich habe in allen Bereichen meines Lebens versucht allem und jedem gerecht zu werden. Nur hab ich mich dabei kurz mal übersehen.

Nach und nach fing ich in den Coaching Sitzungen an über die „Wurzel“ meiner Probleme mit Viktoria zu reden und vor allem hinein zu spüren. Es kamen immer Antworten:  von meinem Körper, meiner Seele und meinem Geist. Ich habe gelernt, dass ich mich an erste Stelle setzen musste, um in meine Mitte zu kommen. Viktoria hat mir geholfen zurück in meine Stärke als Frau zu kommen. Eine starke Frau, die sich „Nein“ sagen traut und sich positionieren kann, ohne dabei aggressiv oder egoistisch zu sein.

Ich habe gelernt, sanft und stark sowie entschlossen zugleich zu sein. Mit der großen Hilfe von Viktoria. Sie hörte zu, verstand es die richtigen Fragen zu stellen und gab mir Hilfestellungen.

Bevor ich mit Viktoria angefangen habe zu arbeiten, hatte ich gar keinen Bezug zu meinem Körper. Ich fühlte mich halsabwärts von ihm getrennt und dachte, ich würde mich nur wieder vollständig fühlen oder überhaupt meinen Körper wertschätzen, wenn ich ein gewisses Gewicht erreicht habe. Für mich war ein liebevoller Umgang mit meinem Körper nicht möglich und ich konnte es mir nicht vorstellen. Nach 8 Monaten und mit der Unterstützung von Viktoria, geht es mir und meinem Körper sehr gut. Ich kann ihn fühlen, kann seine Empfindungen wahrnehmen und werde von Tag zu Tag besser darin. Und ich kann ihm endlich dankbar sein, was er jeden Tag für mich leistet. Was ich an der Methode bzw. der Arbeit von Viktoria wertschätze und liebe ist, dass sie unterstützt und man sich bei ihr vollkommen sicher fühlen kann und wirklich alles erzählen, was man sich sonst nicht trauen würde, von sich zu geben. Sie hinterfragt gleichzeitig kritisch, wenn man vielleicht gerade dabei ist sich selbst zu veräppeln. Weiterhin gibt sie Anregungen zum Nachdenken, Übungen und Werkzeug (kein handwerkliches ;)) mit.  Dadurch kann man sich vieles selbst erarbeiten und ist unabhängig.  Zu Viktoria als Person kann ich nur sagen, dass ich selten einen Menschen getroffen habe, der so viel Liebe, Herzlichkeit, Verspieltheit, Verständnis und Wertschätzung ausstrahlt und lebt.

Für mich war Viktoria Goldwert. Ich war die letzten zwei Jahre in einem Kreis voller Selbsthass und Verachtung mir selbst und meinem Körper gegenüber. Ich habe mich verurteilt, war böse zu mir und auch völlig unausgeglichen. Ich habe mich wortwörtlich total in mir verloren und wusste nicht mehr, wie ich selbst aus diesem Rhythmus ausbrechen konnte.

Dann bin ich durch Zufall über eine Bekannte zu Viktorias Coaching-Programm gekommen, und ab diesem Zeitpunkt ging es bei mir nach und nach bergauf. Sie hat mir zugehört, mich nicht verurteilt, mir andere Mittel und Wege aufgezeigt, wie ich mehr zu mir zurück komme. Gerade die Ernährung und Selbstwert standen am Anfang stark im Mittelpunkt. Ich hätte mir niemals vorstellen können, dass ich zum Essen wieder eine gesunde Einstellung bekomme. Heute esse ich, wie ich will und habe keine Angst vor „ungesundem Essen“. Ich nehme meinen Körper so an, wie er ist, und ich mache mich nicht mehr fertig, weil die Gesellschaft etwas anderes will oder aufzeigt, wie man zu sein hat.

In meinem Beruf spielen Äußerlichkeiten eine viel zu große Rolle, daher bin ich dankbar, dass ich durch Viktoria angefangen habe zu mir zu stehen, mich zu akzeptieren und zu lieben, wie ich bin und egal, was ich tue. Sie hat mir geholfen, wieder zurück zu mir zu kommen, und ich kann euch gar nicht sagen, wie glücklich ich bin. Natürlich ist der Anfang hart, aber es lohnt sich dran zu bleiben. Allein die körperbasierten Übungen und die geführten Meditationen, die wir gemacht haben, waren Goldwert für mich. Viktoria war immer sehr liebevoll zu mir. Ich hatte nie das Gefühl, dass ich etwas nicht sagen darf. Durch dieses Vertrauen konnten wir an meinen Schwachstellen arbeiten, ohne dabei andere Wunden zu schaffen, sondern langsam zu heilen. Ich kann nur sagen: Gebt dem Ganzen eine Chance, es lohnt sich!

Working with Viktoria has been an awakening for me. She has taken me to great depths to learn about myself. We are working together with gentle, slow changes for the better. Viktoria's compassionate nature provides a safe and loving place for growth. I highly recommend her if you are ready to let go of the things that are holding you back. Call her and set yourself free!